大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题最快消肿的办法，如何正确冰敷和热敷很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、在进行冰敷以及热敷的时候，一般需要根据受伤的时间段来选择，在刚受伤的时候要采取冰敷的方式，要用冰块对患处进行冰敷，能够收缩毛细血管，减轻局部出现的肿胀症状。

2、在受伤48小时左右的时间，可以通过热毛巾进行热敷，另外也可以配合热水袋热敷，促进局部血液循环，减轻患者的疼痛感。

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