大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题颈椎病最好做什么运动，颈椎病的最好做哪3种运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下颈椎病的最好做哪3种运动这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

颈椎病并没有什么最好的3种运动，日常生活中可以通过放风筝、游泳、打羽毛球是比较不错的，能够缓解身体的情况。

1、放风筝：放风筝的时候头部会向上扬，有利于身体的病症恢复。

2、游泳：游泳也是比较不错的，因为脖子一需要一直都向上抬，能够使颈部的肌肉得到锻炼。

3、打羽毛球：在打羽毛球的时候，脖子也会跟着羽毛球进行一些动作，也可以达到调理的功效。

除此以外，生活中也可以选择打太极运动也是比较好的，能够达到调理身体的效果。

本文颈椎病的最好做哪3种运动到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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