大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题葡萄属于凉性的还是温性的，葡萄属于凉性还是热性呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下葡萄属于凉性还是热性呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

葡萄是夏季比较常见的水果，既可直接食用，也可酿制，晾晒制成葡萄干，口感独特，营养丰富，深受人们喜爱。那葡萄是属于热的还是凉的呢?下面将为大家解答这个问题。

葡萄是凉性还是热性?

水果的性质可分为热、凉、平三种，葡萄属于平性食物。葡萄糖含量极高，食用后会很快转变为血糖，因此葡萄不能大量食用，以免引起肥胖。葡萄内含有发酵的糖分，吃了葡萄后最好漱口，否则会腐蚀牙齿。中医认为葡萄性平、味甘酸，可入肺、脾、肾经，具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。所以，常吃葡萄对神经衰弱、疲劳过度非常有益。

知识点:吃葡萄的注意事项

1、不可与牛奶同食

葡萄中含有果酸，如酒石酸、苹果酸、柠檬酸，而牛奶中含有大量的蛋白质，果酸和蛋白质相互反应，使蛋白质凝固，而且牛奶中的某些成分与葡萄中的维生素C发生反应，不仅会影响吸收，还会损害肠胃健康，严重的甚至会出现腹痛、腹泻、呕吐症状。

2、食用葡萄不能喝水

葡萄本来就有润肠通便的作用，而葡萄在吃完葡萄时，喝水或吃完葡萄后马上喝水，胃酸会把胃酸冲淡，葡萄和水都会迅速氧化发酵，而葡萄中的糖分不能立即消化，进入肠道，导致肠道渗透压升高，就会产生腹泻。

上述是关于葡萄属于热还是凉性的介绍。但愿以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。

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