大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题抖腿可不可以瘦腿运动，抖腿可不可以瘦腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥是一个长期的过程,同时也是一个综合因素,女性一直抖腿并不雅观,如果想要减肥,最好是通过坚持运动来达到减肥的效果,同时要注意控制饮食,要少吃多餐,细嚼慢咽,多吃蔬菜水果。

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