大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题做引体向上可以长高吗，做引体向上能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下做引体向上能长高吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、正常来说，引体向上可以帮助长高,但要注意适当的锻炼,同时要有毅力。

2、除此之外，跳绳、跳高、打篮球、打羽毛球等运动项目都能帮助身体长高。

3、要想长高身体,一定要保证充足的睡眠,不能熬夜，同时要保持心情舒畅,避免出现紧张的情绪,同时也要保证心情舒畅，吃东西要有营养，食用大量的瓜果蔬菜,还有鸡蛋,牛奶,豆类,瘦肉等食品。

本文做引体向上能长高吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。