大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长痘吃什么水果，长痘吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下长痘吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、面部不同部位的长痘都与身体健康有关,今天我就来为大家解析不同部位的长痘以及祛痘的方法。要告别痘痘肌肤,快来看看吧!

2、一、额头痘

3、长痘原因:消化功能弱祛痘

4、方法:用纯牛奶发酵酸奶制成的酸奶,能促进胃液分泌,增强食欲,增强消化能力,抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道产生毒素的功效。所以,额头上因消化功能不强而长出的痘痘,多喝酸奶也能搞定。

5、二、口周或面颊痘印

6、长痘原因:胃肠与肝功能有问题祛痘

7、方法:豆制品中蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质近似,常吃豆类具有保护肝脏、促进机体代谢、增强免疫力等功效。因此,嘴巴周围或面颊张开的妹子,快点试试以豆克痘吧。

8、三、下巴下痘痘

9、长痘原因:平时缺乏锻炼,导致体内胆固醇积聚

10、祛痘方法:蘑菇、海藻蘑菇及海藻中含有人体难以消化的粗纤维,能保持肠内水分。海藻中含有大量能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食对心血管系统功能有好处,使血管富有弹性,从而保证皮肤营养的正常供应。海藻中含有丰富的蛋氨酸、胱氨酸,可以防止皮肤干燥,常食还能使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。海藻含有丰富的维他命,能保持上皮组织的健康生长,减少色素斑点。

11、四、下巴中央和两腮痘痘

12、长痘原因:自律神经失调引起的

13、祛痘方法:金枪鱼、金枪鱼、肝脏、维生素B6等。研究表明,当维生素B6在血液中的浓度降低时,人的身体、皮肤和情绪都会出现不适。在摄入一定量的维生素B6后,这种“焦虑、紧张、忧郁”症状会明显消失。此外,与“焦虑、紧张、忧郁”相关的自律神经失调也可以缓解,因此,下巴中央和两腮的痘痘也会相对减少。

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