大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题打完飞机肾痛怎么办，打了飞机之后肾痛？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下打了飞机之后肾痛？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、根据您的描述，您应该考虑是长期自慰造成肾虚，像这种情况。

2、建议戒除这种不良习惯，平时多吃点六味地黄丸，多注意休息。

3、注意天气变化，适当加减衣物，多吃点新鲜蔬菜水果。

4、多喝水，多运动，保持良好的心态。

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