大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题50岁眼花吃什么可以改善，眼花吃什么可以改善很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下眼花吃什么可以改善这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、眼花可服枸杞子、决明子，也可饮菊花茶改善，眼花是由于眼睛调节功能下降，可从饮食中补充，可吃何首乌粥、黑豆粥等，每日服用，可改善眼花症状。

2、如有眼花现象，首先要注意保持好的用眼习惯，尽量少看手机电脑，平时多吃些富含维生素的食物，可以多吃些蛋黄，可以起到保护眼睛的作用，还有胡萝卜、菠菜等，都可以防止近视的发生。

3、平常注意用眼卫生，避免眼睛过度疲劳，晚上不要熬夜。

本文眼花吃什么可以改善到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。