大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃葡萄籽对身体好吗?，吃葡萄籽有什么作用？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃葡萄籽有什么作用？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃葡萄籽有许多好处:葡萄籽中含有花青素,花青素具有很强的抗氧化作用,可以清除自由基,保护细胞组织免受自由基的伤害,可以保护皮肤,延缓衰老,还可以抵抗辐射,减少紫外线对皮肤的伤害,手机和电脑的辐射;富含OPC精华,可以保持皮肤弹性,美白保湿,去除斑点和疤痕。

2、提高血管强度、降低胆固醇、预防心血管疾病、改善静脉曲张。

3、另外,葡萄籽还可以促进细胞的修复与再生,对提高机体的免疫功能也有一定的作用。

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