大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期吃枸杞子的危害是什么，长期吃枸杞子的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、枸杞是人们生活中比较常见的一种营养品,很多人都会把枸杞放在药物里,因为枸杞的营养价值还是比较高的,无论是男性还是女性,都可以食用一些枸杞来补充气血,不过枸杞在平时的饮食中都是用来泡水喝,所以有很多人会长期食用,那么枸杞还会有哪些危害呢?

2、防老化

3、细胞凋亡与免疫衰老的关系密切。结果表明,枸杞多糖能显著增强吞噬细胞的吞噬功能,增强T细胞的增殖能力。枸杞子能够有效抑制过氧化脂质的生成,从而达到抗氧化的效果,从而提高机体的抗衰老效果。

4、抗性肿瘤

5、枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,还能通过神经-内分泌-免疫调节网络发挥抗癌作用。

6、防辐射损害

7、枸杞子能起到保护人体和抗γ射线的作用。与放疗等抗肿瘤药物一起作为辅助药物,可以减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体免疫功能。

8、调整血脂

9、枸杞子具有显著的降血脂作用,调节脂质代谢,在防治心血管疾病方面有积极作用。

10、改善视力

11、枸杞中含有视黄醇(维生素A)和视蛋白,枸杞中含有β-胡萝卜素,能产生人体所需的视黄醇,因此能提高视力,预防黄斑症。

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