大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题薏米仁和赤小豆煮水喝的功效，薏仁和赤小豆的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下薏仁和赤小豆的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、其功效具有消肿利湿、健脾止泻、润肠通便、清热解毒等功效。

2、还能起到减肥瘦身、降压、降血糖、营养神经、抗氧化、延缓衰老、美白、淡化色斑、促进肠胃蠕动、预防便秘等作用。

本文薏仁和赤小豆的功效与作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。