大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题油菜蜂花粉怎么吃，花粉怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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妇女吃花粉对身体有益的吃法是:1.吃花粉时水温不要超过40度,否则会破坏花粉中的营养成分。

2开花后两周内应吃完花粉,若长期吃不完,花粉中的成分就会氧化掉。

3在初次食用花粉时,不能吃得太多,以免过敏,否则会加重过敏症状。

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