大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题血糖高能吃石榴吗石榴籽能吃吗，血糖高能吃石榴吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、石榴是一粒粒的,吃了之后糖分会慢慢上升,但是糖尿病人还是要坚持水果摄取的总原则,即控制量和种类,两餐之间吃。

2、石榴可降低血糖,石榴属于低糖食品,类似于梨、桃、柚子等,其糖分含量不超过12%,糖尿病患者可适量食用。

3、而且石榴的维生素C含量是苹果、梨子的1-2倍,还含有丰富的氨基酸和微量元素,有助消化和抗氧化,保护血管,降低血脂等功效,石榴皮还是一味中药材。

4、食用石榴后,主食要相应减少一点,以平衡糖的摄入量,避免摄入过量。

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