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1、食用大虾或饮用牛奶均不可过量，若过量补充体内所需的蛋白质，也可能导致自身肠胃负担加重，反而对自身产生反作用，使蛋白在自身肠胃中堆积，增加发生肾结石的可能性。

2、当喝牛奶时，尽量把牛奶加热，这样更容易被人体吸收，也能减少自身出现消化不良的几率。

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