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1、甩油器这种长时间、高频率、剧烈的外力震动,不仅容易造成内脏移位,而且会抑制胃肠蠕动,使人出现上腹饱满、胀痛等不适症状。
2、 在原则上,唯一正确的消耗脂肪的方式就是体内有氧氧化,将其转化为能量。
3、 运动可以促进有氧转化,跑步、游泳等都是一种内在代谢过程。
4、 通过外力如震动在体外,不能达到有氧氧化的效果。
5、 此外,脂肪本身并没有收缩功能,也不会自己产生能量,震一震就是“震碎”、“震少”、消耗脂肪分子。
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