大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题做什么运动可以提高性功能女，做什么运动可以提高性功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、1躺下的伸展 2按肾俞穴、腹股沟按摩、搓睾丸、搓耳朵、爬脚强肾、搓肾屋、搓小腹。

2、 3推拿。

3、 4猫的体态伸展。

4、 5弯曲并压住手掌。

5、 6肩膀运动。

6、 7上腹运动 8臀部或腹股沟运动。

7、 9每项练习重复10次,每次重复约5次,每天约5次。

8、 做仰卧起坐、腰肌做杠铃牵拉等运动也是不错的选择。

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