大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脱水蔬菜热量高不高，脱水蔬菜有营养吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下脱水蔬菜有营养吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、脱水蔬菜有营养，但是营养成分可能会有轻微流失，脱水的蔬菜主要是存放的时间比较长，会导致蔬菜水分减少，营养也会随着流失。

2、可以再购买新鲜的蔬菜要及时吃完，或者是把蔬菜放在冰箱当中，可以达到保鲜的效果，另外也可以避免蔬菜出现变质，多吃蔬菜可以为身体补充所需要的营养物。

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