大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题堵奶有硬块自己怎么疏通，堵奶有硬块最快的办法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、如果堵住了奶水出现硬块,可能是由于乳腺管不通畅所致,同时还可能是乳腺炎所致。

2、 您可以去正规公立医院乳腺外科进行乳腺彩超检查,积极配合医生进行治疗,不要盲目的找通乳师进行按摩,这样会加重病情。

3、 日常生活中不能挤压乳房,让孩子多吸吮,促进乳房循环。

4、 平时要保持良好的心情,避免过度劳累。

5、 避免食用辛辣刺激性的食物。

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