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红薯可以和牛奶一起吃吗 新闻 红薯可以和牛奶一起吃吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题红薯可以和牛奶一起吃吗,新闻,红薯可以和牛奶一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题红薯可以和牛奶一起吃吗,新闻,红薯可以和牛奶一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下红薯可以和牛奶一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、红薯可与牛奶一起食用,红薯含有大量的粗纤维物质,以及大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等营养物质,有健脾胃、强肾阳、益气力等作用;同时牛奶中含有大量的蛋白质、钙元素,还含有锌、铁等微量元素,红薯和牛奶一起使用,是可以相互补充营养的,而且还有利于肠道对营养的吸收。

2、 但假如患者平时都有腹胀、乳糖不耐受等情况,则最好不要同时食用牛奶和红薯,以免加重病情。

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