大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题降血脂最快的十种水果，6种最好的降血脂水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下6种最好的降血脂水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

一般不存在6种最好的降血脂水果。降血脂比较好的水果有苹果、柚子、猕猴桃等，对于辅助降血脂是有一定作用的。

1、苹果：苹果中含有多种矿物质、维生素、水分、纤维素等营养成分，在平时适当进食后可以促进机体的新陈代谢，对于降低胆固醇是有一定作用的，同时苹果中的果胶还可以将多余的胆固醇析出并排出体，对于糖尿病的人群一般是不建议进食。

2、柚子：柚子含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等营养成分，其中维生素和果胶可以促进机体的新陈代谢，对于降血脂是有一定辅助作用的，同时还可以将多余的有毒物质排出体外。

3、猕猴桃：猕猴桃中的营养成分是比较高的，含有多种维生素、纤维素、果胶等成分，其中水果中的果胶可以与机体内的胆固醇结合，从而对于疾病的预防是有一定作用。但是也要适当进食，避免对胃肠造成负担。

除了上述水果以外，圣女果、火龙果等水果对于降血脂也有一定作用，具体的情况还需要咨询医生进行了解。

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