大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题玛卡的作用与功效与作用，192.168.0.1，玛卡的功效是什么啊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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玛卡有补肾固精、助眠、调节内分泌的作用。

1、补肾固精

玛卡含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质等营养物质,以及其特有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺,对男性保健有一定作用。

2、助眠作用

玛卡具有改善压力过大而引起焦虑和神经衰弱的作用,可以起到助眠的作用。适合那些由于工作压力大、精神紧张而经常失眠的人。

3、内分泌调控

玛卡所含的多种生物碱可以通过调节脏腑功能,发挥调节体内激素水平的作用,从而缓解女性更年期症状。

玛卡的禁忌者:

未成年女性、哺乳期和妊娠期间禁止服用。

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