大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题前交叉韧带重建手术后康复训练计划，前交叉韧带重建术后康复注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下前交叉韧带重建术后康复注意事项这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1.关节急性伤情:假如是急性损伤,关节肿痛更明显,应该在受伤的膝关节上用厚棉垫加压包扎,以减轻疼痛。若仅包扎局部膝关节,可因下肢血运不佳,引起足背部肿胀。

2.膝关节支承急性损伤2~3周保护:受伤后,经常使膝关节受到损伤,或不敢活动,或不敢活动,有屈膝和伸膝。膝关节活动的时候会感到疼痛,应该用带绞链的膝关节支俱或夹板进行伸膝位固定2~3周,但是如果无法进行手术,2~3周后夹板或支俱要拆掉,重新开始走路、游泳等活动,以防肌肉萎缩。有能力从事诸如办公室工作和学生去学校等活动都过了紧急状态。

3.膝关节伸直、屈膝功能训练到正常,手术前应积极进行功能训练,以减轻手术前的疼痛,否则,如有粘连,虽然术中可解除粘连,但术后粘连带会粘连,但术后疼痛会更快、更宽,再加上术后疼痛,术前膝关节粘连会对术后康复造成很大影响。

4.预防肌肉萎缩:按我的网站介绍,按我的计划进行股四头肌训练,加上走平路散步,或者配合游泳之类的活动,可以保持肌力到一定程度,但是不能完全停止萎缩,那就更好了。

5.预防并发症:受伤后经常卧床不动,可发生深静脉血栓,造成生命危险。本人有一位病人,刚过20多岁,手术后一直卧床不起,整天打电玩,下肢活动不了,后来死于深静脉血栓。尽管多年的行医生涯中,我只遇到过一个病人,这样的不幸事件,但是如果不小心,就有可能发生。

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