大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题玉米须茶的功效与作用,玉米须的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下玉米须的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
玉米须又名“玉麦须、玉蜀黍蕊”,它是玉米的花柱、头节。玉米是一种生活中常见的食品,很多人在食用玉米时都会丢弃玉米须,这在药学和营养方面都是一种浪费。对于人体来说,玉米须的功效和作用是很多的,首先它具有利尿消肿、平肝利胆的作用,其性平,味甘淡,归肾、肝、胆经,一般人都可以吃。
玉米须的功效和作用是什么
1、利尿消肿玉米须具有良好的利尿消肿作用,能提高肾脏的功能,减轻身体浮肿,改善小便不通畅的问题。尽管效果不是很快,但功效比较持久,更重要的是它对人体基本没有任何危害。
2、降血糖玉米须中含有皂甙、黄酮类、铬等物质,其中皂甙是降低低血糖的主要成分;黄酮类物质具有很强的抗氧化能力,可以预防糖尿病并发症的发生;铬元素是一种耐糖物质,能帮助增强胰岛素的功能。因此,玉米须对降血糖有很好的辅助作用。
3、耐过敏。玉米须具有抗过敏的功效,每日用玉米须煎水服用可缓解荨麻疹和哮喘症状,此外,夏季吃适量的玉米须水也能缓解皮肤湿疹。
玉米须泡水注意事项
玉米须泡水也有讲究,尽量选择新鲜的玉米须,比如包在玉米衣里面的干净的玉米须,最好不要选择玉米须外面不干净的玉米须。
本文玉米须的功效与作用到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。