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1、可准备一些新鲜的水果,不推荐吃零食,因为一旦发生晕车,就会出现呕吐现象,如果再吃一些零食,对胃肠也不好,人体主要依赖于三大平衡系统:视觉、本体感觉和前庭觉,视觉平衡在人体观看摇晃的手机时,会引起第三种脑神经动眼神经敏感性增高,进而导致大脑对脑神经的敏感性增高,从而导致眩晕、恶心、呕吐等症状出现。

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