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1、市场上很多美白祛斑霜，都是夸大其词，其实是很难祛斑的，用久了会对皮肤造成一定的影响。

2、人的脸上因为内分泌失调而长斑。

3、所以饮食上和生活上都要注意调理。

4、避免熬夜过多。

5、饮食要尽量清淡，忌辛辣油腻刺激食物，多吃蔬菜瓜果调节内分泌。

6、斑是要对症下药才能去掉的，不然就去不掉了。

7、祛斑产品很难祛斑，你现在还不知道长的是什么斑。

8、有些祛斑产品，刚开始用的时候会有点效果，当你没用的时候，过了一段时间，会长的更厉害。

9、最重要的还是要注意平时的调理，注意休息不要经常熬夜。

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