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1、枸杞子有壮阳的功效。

2、 枸杞子具有补气益肾、养精明目、养肝肾、补气养肾的功效。

3、 通常服用枸杞的方法是泡水或煲汤,服用前要用淡盐水冲洗枸杞,然后用85度左右的热水冲泡,不要用100度的开水,以免营养价值被破坏。

4、 亦可作为调味品来煲汤,不但能起到提鲜的作用,还能达到药食两用的效果。

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