大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题人每天需要多少热量?,每天人体需要多少热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、人一天所需热量主要取决于不同的人群,每个人的体型、年龄和运动量都不一样,因此人体所需热量也不一样;如果是体重正常而轻体力劳动者。
2、每天所需热量约为1800-2000大卡;如果是身体肥胖而轻劳力不足的人,需要热量约为1600-1800大卡。
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