大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕烧心怎么办，怀孕了上火怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕后要注意饮食禁忌,避免食用辣椒、碳酸类饮料,因为这些食物会导致上火症状出现,孕妇特别娇贵,而且孕妇一旦上火是不能或最好不要吃药的,应该怎么办?该吃些什么食物来调理?以下让我们简单地说一下。

2、日常生活中要多注意,饮食要清淡一点,以清淡为主,不要想着怀孕要吃得好一点,每天吃的很油腻,这样对自己和宝宝都不好,每天要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。例如苹果,是一种中性的水果,非常温和,非常适合怀孕的妈妈,尽量少吃西瓜、梨、葡萄等水果,因为它们都比较寒凉,吃多了对身体不好。

3、无论什么时候我们都要保持好心情,心情愉快,自然有些小病就会好。

4、日常生活中要养成良好的生活习惯,不能熬夜,也不能过于劳累,每天定时休息,上火也会慢慢好起来。

5、每日早晨起床时喝一杯温开水,喝蜂蜜也可以。

6、绿豆比较容易上火,可以用绿豆熬粥来降低火。

7、怀孕后要仔细照顾自己还有肚子里的宝宝,做到少食多餐,荤素搭配,瓜果蔬菜一定要跟上,这样才能避免上火的发生。另外,怀孕后适当的锻炼对宝宝也是有好处的,能调节心情,心情好,一切顺利。苦瓜具有降火功效,但在怀孕期间不能食用苦瓜。

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