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1、要想清除体内多余的湿热,可以通过以下方法进行综合调理:第一,中医刮痧或拔火罐,避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物,这两种食物都会加重病情,要吃清淡有营养的食物,比如小米南瓜粥;第三种,可以服用参苓白术散。
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