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1、蜂蜜是天然的营养品，不仅能润肺排毒，还能有效燃烧脂肪，是减肥非常有效的圣品。

2、蜂蜜具有极好的杀菌和解毒作用，它能让体内停留的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使那些因消耗不良而在体内积聚下来的多余脂肪得到燃烧，作为能量而得到消耗。

3、蜂蜜所含的糖分，如能从胃输送到血液中，就能转化为能量，很快消除疲劳。

4、随着血糖值的升高，饥饿感也随之消失。

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