大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题中风后吃什么食物最好恢复，中风后吃什么食物最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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卒中病后要注意饮食,在日常饮食上要多吃水和木耳,还要做到低脂低胆固醇饮食、蛋白质要适量、补钙、补镁等,还要注意严格限盐,饮食上要做到早睡早起。

脑卒中是一种中老年人常见病,本身心脑血管疾病的人更容易得中风,中风后对身体的伤害非常大,这就需要患病之后,不能耽误,及时就医治疗,期间还需要注意日常饮食,主要给大家吃什么食物?

1、水菇、木耳降血粘度。卒中患者在日常饮食方面可以多吃一些水和木耳,其中木耳具有抗血栓形成的功效,凉拌是很好的食用方法,除了这些食物还需要大量饮水,茶水、酸饮料、鲜榨果菜汁、矿泉水、凉白开、绿豆汤等都是水分的补充。

2、吃低脂肪,低胆固醇的食物。脑卒中发生后,在日常饮食方面要多吃豆类、豆制品、蔬菜、菌藻类食物,主食应以粗杂粮为主,蛋白质食品也可以多吃一些,所以在日常饮食上可增加深海鱼类食物,同时要少吃含胆固醇高、脂肪高的动物性蛋白质食品。

3、蛋白要适量。患了中风这种疾病后还要注意控制蛋白质的摄入,低蛋白高盐是诱发中风的原因,所以不能刻意限制蛋白质的供应,尤其是中风后,平时要多吃一些鱼虾、禽类、鸡蛋、牛奶、大豆、花生、芝麻蛋白等食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

4、补充钙质,补钾,补镁。补充钙剂可以调节血压,在日常饮食中可以多吃牛奶、豆制品、海产品等。此外还需要补充钾和镁,这对病情恢复也很重要,平时要注意饮食方面要多吃土豆、黄豆、黑豆、绿豆、香蕉等,这些都是中风病人能吃的食物。

以上给大家介绍的主要是中风后吃什么食物最好。卒中发病后要注意严格限盐,饮食方面要做到多吃水和木耳,还要做到低脂低胆固醇饮食、蛋白质要适量、补钙、补镁等,另外还要注意严格限制盐的摄入。

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