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1、酵素果冻可以减肥，但是长期吃酵素果冻会对胃黏膜产生刺激，容易出现食欲下降的症状，还可能会出现腹泻腹痛的情况。

2、如果身体比较肥胖，可以通过注射溶脂针达到减肥的效果。

3、注射溶脂针以后能够快速溶解体内的脂肪，能够达到减肥的目的。

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