大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题按摩脚底的手法图降压，按摩脚底的手法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下按摩脚底的手法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、足部是足三阴经的起点,又是足三阳经的终点,足三阳足底按摩有很多种方法,可以盘腿坐,用右手按揉左脚心,左手按揉右脚心,或用大拇指、足跟朝脚趾方向移动,一边按揉,以按摩局部红肿热为目的。

2、 还可以用双手按摩一只脚,比如左手握着右脚趾头,右手握着脚跟,然后前后左右移动脚踝5-10次,再以同样的方式按压左脚。

3、 亦可用右手握着左足趾,从指根至指尖,上下按压,然后伸至最大限度,再弯至最大程度,逐个进行,最后分别向外牵拉,一般都有弹响。

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