大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柠檬膏泡水喝有什么作用与功效，柠檬水洗脸的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下柠檬水洗脸的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

柠檬,是一种很常见的水果,柠檬味酸甜,所以很多人都喜欢吃它,但是用柠檬水洗脸,也有一定的功效;那么,柠檬水洗脸有什么功效呢?

柠檬洗面奶的功效和效果

使用柠檬水洗脸能增加皮肤的弹性,能美白淡化斑点。柠檬含有较多的维生素C,具有美白提亮的作用,还可以促进皮肤的新陈代谢,尤其适合老年人食用。对女性而言,它有很好的抗氧化效果,能减轻皱纹。

柠檬是一种光敏性食品。晚上饮用柠檬水时应饮用,避免色素沉着。柠檬是水果之一。柠檬中富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、苹果酸等,而且富含钾和低钠,对身体很有好处。

柠檬中富含维生素C,可维持人体内各种组织细胞和间质细胞的生成,维持生理功能,常吃柠檬可防止感冒,促进造血。维生素C具有预防和消除皮肤色素沉着的作用,所以常吃柠檬可以起到美容、美白、养颜的作用,但是因为柠檬属于光敏性食物,早上喝柠檬水会导致面部色素沉着受到紫外线的照射,建议在睡前喝柠檬水,避免阳光及防晒。愿本答复对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快!

本文柠檬水洗脸的功效与作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。