大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题婴儿睡得不踏实总醒，婴儿睡觉不踏实老是醒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下婴儿睡觉不踏实老是醒怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、由于室内温度过高、温度、湿度适宜,宝宝睡觉时不踏实也会出现这种情况,这是由于外界的一些刺激,比如室内有噪音或者有光线等,可以把窗帘拉上,尽量不要让室内过亮,改善这些情况是有利于婴儿睡眠的。

2、 此外,宝宝睡觉前不能吃得太多或吃得太少,因为这些都会导致宝宝睡不好,另外宝宝睡前衣服不能穿得太少或太多,这些都会影响宝宝的睡眠质量。

3、 缺钙会导致睡眠不安稳,建议在医生的指导下服用钙剂。

本文婴儿睡觉不踏实老是醒怎么办到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。