大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题油麦菜生吃吗?，油麦菜生吃行吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、油麦菜可以生吃，这类食品的主要食用方法是生吃，也可以把油麦菜凉拌。

2、油麦菜营养价值特别高，还富含矿物质，维生素含量也特别丰富。

3、适当的吃点油麦菜，能帮助减轻上火的症状，但在生吃之前。

4、一定要清洗干净，否则容易造成农药残留。

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