大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香蕉食物相克，香蕉不可以和什么一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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香蕉在临床上是不存在的,所以吃起来不会有问题,所以香蕉可以和任何食物一起吃,只是在与某些食物同食的时候,多吃一些。

香蕉中含有蛋白质、脂肪、脂肪酸、膳食纤维、叶酸,还含有维生素A、维生素B1、维生素B6、维生素C、维生素E和多种矿物质元素,如钾、磷、钠、镁、钙等,适量吃香蕉,可以补充人体营养。另外,香蕉富含膳食纤维,能促进胃肠道的蠕动,对便秘有一定的防治和辅助作用。

但是需要注意的是,因为香蕉属于寒性食品,应该避免和其他寒性食品,比如冬瓜、苦瓜、西红柿等蔬菜,还有西瓜、柿子等水果,同时也要吃一些冰凉的食物,否则会引起腹痛、腹泻、恶心等,还会引起腹痛、腹泻、恶心等。此外,钾主要是通过肾脏排出,香蕉含钾较多,所以在吃羊肉、海带、黄豆等时,应尽量少吃,以免加重肾脏的负担。

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