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子宫是女性非常重要的部位,很多器官的功能与子宫息息相关,子宫也关系到女性的身体健康。子宫异常的原因和症状很复杂,如果是小腹疼痛,那么有可能是小腹疼痛,针对这种情况,一定要注意对症治疗,那么子宫痛症状小腹疼痛又该怎么办?

1、热敷法

腹部可放置温热袋,使腹部暖和,保持舒适的温度,时间根据个人需要而定。

2、冷处理

如热敷不起作用,可采用冷敷,将冰袋置于下腹部位,或许能奏效。

3、指压

指压法可减轻疼痛,穴位分为两个穴位,第一个穴位位于腿内侧约5厘米的位置,另一个部位是拇指与食指所形成的“v”字形底部。一定要做好护理工作,否则可能会有一定的效果。

4、缓释药

如果是非处方药物,比如布洛芬或阿斯匹林,那么就需要按照说明服用非类固醇抗炎药,所以在服用之前要注意观察产品的标签,或者询问药师正确的剂量。

5、按摩

可在非处方的4-1/2小匙的天然黄体乳液,按摩身体皮肤柔软的部位,每天三次,面颊、脖子、大腿内侧、手臂内侧和胸部都可进行按摩,天然的黄体内泌素能帮助消除体内过多的雌激素。也就是说,在月经到来前1-2周,那么你可以在排卵前涂抹乳液,直到整个月经周期结束。

6、日食与心情

平时饮食上,尽量坚持低脂饮食,多喝水,多吸收多种维生素,含铁的食物要少吃,不要吃辛辣、酒、冰冻等食物。经期要注意摄取营养、贴暖宝、多吃红糖、生姜、红枣等食物。

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