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1、情况分析：您好，您的症状不严重，只是有一些不适，并没有活动障碍等，您已经检查过，要多休息，进行抗风湿的输液治疗。

2、指南：注意休息，注意保暖，避免着凉，避免劳累，注意饮食清淡，规律，禁食辛辣刺激性食物，禁食过冷过热食物，禁烟酒，适当锻炼。

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