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1、蓝莓的营养价值是不可估量的,首先它能美容养颜,延缓衰老,因此是众多美女喜爱的水果之一。
2、 平时可以用蓝莓来泡水喝,也可以生吃,当然也可以用来泡酒喝,它的功效更强,比如可以减缓衰老、提高免疫力、增强记忆、保护眼睛、美容养颜、改善睡眠等,都具有很强的抗肿瘤作用。
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