大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题医生说的忌辛辣是指哪些食物，辛辣食物都包括什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下辛辣食物都包括什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、辛辣食物辣椒、葱、姜、蒜、韭菜等，平时要注意饮食清淡，另外还要多饮用开水。

2、辛辣食物通常就是有强烈刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、小茴香等，这些食物具有较强的刺激性，如果只是少量的食用，一般不会影响到个人的身体健康，如果摄入过多，很有可能会对胃肠道黏膜产生刺激性，还有可能会出现肠胃不适的症状，尤其是对于消化道疾病的患者，可能会对病情的恢复造成影响。

3、平时要注意饮食清淡，还要注意补充水分，能够促进身体新陈代谢，也能够促进身体的新陈代谢。

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