大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鲫鱼汤的制作方法，鲫鱼汤的营养价值及功效？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鲫鱼汤的营养价值及功效？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，脂肪以及铁、钙、磷等多种微量元素，能够起到活血通络、健脾利湿和中开胃等作用。

2、对于有脾胃虚弱、支气管炎以及哮喘水肿有治疗效果，对产后的孕妇能够起到通乳的作用，长期食用鲫鱼汤能够补充人体蛋白质，对睡眠不足压力大的人有好的疗效。

3、日常生活中注意保暖，不要着凉，可以吃新鲜的水果和蔬菜。

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