大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天坚持喝牛奶好吗，每天坚持喝牛奶的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天坚持喝牛奶的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、要明确一点，坚持喝牛奶对宝宝的成长一般没有什么较大的危害。

2、奶中含有非常丰富的营养成分，可以被人体直接吸收。

3、对儿童而言，坚持喝牛奶能补充钙，有助于儿童长高。

4、乳汁含有大分子免疫球蛋白，能增强儿童抵抗力，防止病毒侵袭。

5、有利于提高儿童的睡眠质量，保证有规律的睡眠时间，确保儿童健康成长。

本文每天坚持喝牛奶的好处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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