大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女性吃南瓜子，女人吃南瓜子宜忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女人吃南瓜子宜忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女性在饮食上要注意营养均衡,要多吃南瓜子,要想改善抽筋的症状,还要注意饮食清淡,多吃一些蔬菜和水果,还可以吃一些具有美容养颜的功效。

2、 不过也不能长期大量食用,这类食品有轻微毒性,长期食用会增加肝脏负担。

3、 此外,吃太多也会增加女性上火的几率,有胃热的女性要少吃。

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