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芹菜汁生喝还是熟喝减肥效果好 芹菜汁生喝还是熟喝

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题芹菜汁生喝还是熟喝减肥效果好,芹菜汁生喝还是熟喝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题芹菜汁生喝还是熟喝减肥效果好,芹菜汁生喝还是熟喝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下芹菜汁生喝还是熟喝这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、西芹的汁水是生吃还是熟吃都可以。

2、西芹汁生饮,对其营养价值影响不大,加热后会损失一些维他命,但可以忽略不计。

3、因此,芹菜汁如何喝一方面取决于患者的口味,如果患者喜欢夏天冷饮,可以在热天生吃。

4、如病人畏寒或喜食温热者,可熟食。

5、西芹有很好的降血压、利尿的作用,因此对高血压、尿潴留及并发症患者是较好的保健食品。

6、另外芹菜还有一定的抗癌作用,而且含铁量较高,适量食用对身体有益。

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