大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题椰子不能跟什么一起吃呢，椰子不能跟什么一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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椰子是一种营养价值极高的水果，长期食用可以起到补益脾胃、提高机体免疫力、抗菌杀菌等作用，有助于身体健康。但是吃椰子时千万不要和海鲜和凉性食物一起吃，容易产生有毒物质，引起腹泻、消化不良等不良后果，因此一定要谨记。

椰子营养价值高，有助于身体健康

椰子是一种营养价值丰富的水果，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和钾、钙、镁等矿物质。有补益脾胃、利尿、生津、杀虫的功效。食用椰子能补充人体细胞内液，增加血容量，促进机体的新陈代谢，滋润、美白肌肤，提高机体免疫力。椰子中含有丰富的矿物质，能够纠正脱水和水电解质紊乱，有利尿消肿的功效。椰子中含有月桂酸，能抵御肠道寄生虫感染和艾滋病感染，有杀菌的作用。

椰子不能跟什么一起吃

1、吃了海鲜不要立即吃椰子，或者刚吃完椰子或喝完椰子汁也不要马上吃海鲜。海鲜会含有砷化物，它会和椰子中的维生素C产生反应，形成有毒物质，长期食用可能会有不良的后果，建议不要一起食用。

2、椰子本身属于凉性水果，带有一定的凉性，如果再与其他强寒性的食材一起吃容易加重体内寒气，易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状出现。强寒性食物如：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、绿豆、海带、绿豆芽、甜瓜、柿子、桑椹、猕猴桃等。

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