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1、闪腰一般几天就能自然好,要看病人自身的情况,还有受伤的程度,比如腰不小心闪到后只会造成局部肌肉轻微扭伤,再加上自身体质比较好,一般两天左右就可以恢复了。

2、 相反的,闪腰的是上了年纪的老人,自然恢复的时间会更长,如果不进行干预,可能要几个月才能逐渐恢复,所以建议使用消炎的软膏或膏药来促进恢复比较好。

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