大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上吃生姜真的不好吗，晚上吃生姜好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、健康人晚上不需要吃姜,多吃姜对身体是不好的。

2、 夜为阳气入土,阴气上行时,身体需要休息,养精蓄锐,生姜属于滋阴壮阳的中药,且味辛辣,有辛温发散的功效,吃多了对身体不好,还会刺激肠胃道,引起胃痛,进而影响睡眠。

3、 但若患有风寒感冒、全身酸痛或脾胃虚寒、经期妇女等,可在夜间食用生姜以治病,可驱寒暖身,缓解症状。

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