大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题萝卜和胡萝卜能一起吃吗，菠菜和胡萝卜能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、菠菜胡萝卜可以一起吃，菠菜和胡萝卜都是凉性味甘的食材，所以二者在性味上并无冲突，因此，一起吃也不会产生其它不良反应。

2、菠菜和胡萝卜特别适合缺铁性贫血者食用，也可缓解身体不适症状，它的益处是预防夜盲症、明目、美容养颜、润肠通便、增强抵抗力等。

3、但应注意用量，过量食用会引起肠胃不适，骨质流失，皮肤变黄，维生素A中毒。

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