大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎样加速身体新陈代谢促进排便，如何加速新陈代谢排毒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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加快新陈代谢的方法有:1、喝水解毒。

水份对于人体十分重要，是体内废物与毒素运输的纽带。

二、淋浴间排毒。

淋浴会促进皮肤新陈代谢，排除体内毒素，加速血液循环，使精神放松。

三是粗纤维排毒剂。

促进体内排毒，加快身体的新陈代谢。

第四。

锻炼身体解毒。

汗液能排出人体内的废物和毒素。

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